2018年09月01日

大好きな百合の花

お値段が高いですが、綺麗で良い香りがするので見かけるとつい買いたくなります。

今年は、大きめのプランターに球根を植えてみました。

春先からまだかまだかと楽しみにしていましたが、中々咲いてくれませんでした・・

失敗なのかなぁ・・なんて思っていたら!!

夏の暑い日・・

一気に沢山のつぼみが・・・

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綺麗で良い香り

だいぶ前ですが、所沢の百合園に行ったことがありますが、自然林の中に45万株の百合が植えられていて、何処を見ても百合百合〜

良い香りに包まれて、想像以上に美しかったのを覚えています










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2018年08月31日

ごはん

小海老が混ざっているじゃこ

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ごま油で炒めてネギをパッパッと・・

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普通に炊きたてご飯に乗っけて食べて美味い!!

美味すぎてご飯を食べ過ぎます!!

そして、サラダとお肉

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お肉はいつも食べたくなります(笑)















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2018年08月30日

割干し大根漬け 缶詰め

缶詰めのお新香なんてはじめて!!

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割干し漬けは2cmぐらいにカットされた割り干し大根の他に、細切りの昆布と人参が少し入っていました。

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食べてみると、割り干し大根はパリパリッと良い食感。

九州独特の甘口醤油が使われており、結構濃い醤油の風味があります。

「宮崎の焼酎に合う」と名についているだけあり、おかずよりは酒肴向けの漬物ですね。










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2018年08月29日

ダイエット

ダイエットのポイントは食事と運動。

こんなこと言われなくっても100も承知です

あとは、生活習慣!

●エスカレーター、エレベーターを使わない。
●リモコンを使わない。
●冷蔵庫に食糧を入れとかない。等。

毎日のちょっとした心がけ。

そして、BMI値(体重÷身長÷身長)が25以上ある人は肥満だから、1食400キロカロリーまでにしましょう!

だって!!

簡単なようでそれがなかなか出来ない・・

いつになったらほっそりと痩せるのかしら(笑)

とりあえずは現状維持ということで(笑)歩いて、腹7分目、お酒控えめでいきます(笑)






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2018年08月28日

とうもろこし

セブンのとうもろこしも美味しいですが、この季節はやっぱり生のとうもろこし!

蒸してみたり、バター炒めにしてみたり。

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蒸したとうもろこしは、歯に挟まりますが美味しい

バター炒めにしたものは出来たてを、スプーンでばくばくと食べま〜す






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